Pour les mois de mai, juin et septembre les cours de Yoga ont lieu à partir de 4 personnes. Il y a également des forfait yoga et bien-être sur des thèmes différents. Cliquez sur les titres pour plus informations:

Les cours et forfaits vous permettent de vous ressourcer et vous détendre, tout en développant la connaissance de votre propre nature, toujours un peu mieux. En vous donnant les clés d’une hygiène de vie plus saine, vous devenez votre propre maître.

Tous les séjours seront accompagnés par Jana, professeure de yoga expérimentée, pratiquant le hatha yoga depuis une vingtaine d’années. Elle vous aidera à vous développer selon vos besoins actuels et à progresser sur votre chemin individuel. Les cours de yoga seront adaptés aux élèves, donc tous les niveaux, avancés comme débutants seront les bienvenus. Entre autre, vous allez profiter des cours accompagnés des bols sonores et des relaxations sonores collectives. La combinaison de la relaxation et des bols sonores permet de se détendre en profondeur, d’améliorer les sensations pour son physique et de lâcher prise au niveau mental par rapport aux choses inutiles pour mieux avancer sur le chemin de la vie.