La Yoga-thérapie approche l’individu dans sa globalité, son histoire, son physique, son psychique, ses émotion et aussi au niveau de l’âme. Cette méthode a pour but d’améliorer la vie et aléger certains états de santé.
Normalement la Yoga-thérapie est enseigné en cours privé, mais je vous invite de la découvrir par des ateliers qui regroupent certaines troubles de santé. J’espère de vous donner des idées comment adapter votre quotidien et lesquels des excercises seront utiles pour votre cas particulier.
6 personnes max. par atelier – participation de 19 Euros
À venir :
- Yoga-thérapie pour la respiration
- Yoga-thérapie pour le stress, sommeil
- Yoga-thérapie pour la digestion avec conseil en nutrition
- Yoga-thérapie et l’ appareil locomoteur
- Yoga-thérapie et la diabète, le syndrome metabolic
- Yoga-thérapie et douleurs chroniques, fibromyalgie
Tous les mois, vous avez la possibilité de profiter des bienfaits de la sonothérapie – je vous propose des des relaxations sonores collectives. La combinaison de la relaxation et des bols sonores permet de se détendre en profondeur, d’améliorer les sensations pour son physique et de lâcher prise au niveau mental par rapport aux choses inutiles pour mieux avancer sur le chemin de la vie. Étant alonger sur les dos, les yeux fermé, laissez vous détendre par le son des bols sonores, du gong et des diapasons. Retrouvez l’harmonie en vous, de voyagez loin et laissez l’ésprit s’évader.
6 personnes max. par séance – participation de 19 Euros
prochaine date: 28. mai 2023
Introduction à la méditation
Cours de 4 semaines
6 personne max.
à partir du 17 avril – les mardis de 19h à 20h
35€
inscription par email:
info@gayaniyoga.com
