Depuis mon jeune âge, je me suis intéressé à la spiritualité et à la santé naturelle. Pratiquant le yoga depuis plus qu’ une vingtaine d’années, j’ai vécu et travaillé dans différents instituts de Yoga et ashrams ainsi que des centres de méditation, où j’ai aussi pu accumuler et développer un savoir profond dans l’Ayurvéda (système medicinal indien), qui est très complémentaire avec le Yoga et la naturopathie. La méditation vipassana m’a montré l’essence du Yoga et la pratique est devenue mon chemin de vie.
Pendant ma formation de yoga, j’ai découvert les bols sonores et la sonothérapie, et j’ai intégré le son dans ma vie comme dans mes soins et le yoga. J’adore partager ces bienfaits qui nous ressourcent et qui nous remettent en contact avec notre propre sonorité.
D’autre part, étant végétarienne, la nutrition et la diététique m’intéressent énormément et j’ai pu découvrir comment le mental et la nutrition jouent ensemble. En jeûnant, j’ai pu me guérir de nombreuses allergies que j’avais développées au cours des ans.
J’enseigne le Hatha Yoga traditionnel, l’Ashtanga Yoga et le Yin Yoga, en mettant l’accent sur les asanas (postures), le pranayama (techniques de respiration) et la relaxation profonde pour se reconnecter à son corps et s’en libérer. Ceci favorise un sentiment de bien-être et d’équilibre intérieur.
Mes études d’ethnologie et de sciences des religions à l’université de Heidelberg m’ont donné accès aux méthodes scientifiques et je poursuis mes études en philosophie du yoga, en sanskrit et en histoire du yoga et de l’ayurvéda à ce jour. Je partage mon savoir avec vous, donnant des cours reconnus par Yoga Alliance.
Mes études de naturopathie, yoga-thérapie et ayurvéda me permettent de voir chaque personne dans sa globalité et de trouver des solutions avec des remèdes naturelles à des problèmes divers.
C’est ma passion et j’intègre tout ce que je vous propose aussi dans ma vie personelle.
Nada Yoga
Tout est fait de sonorité. Sentez votre propre vibration et connectez-vous avec votre
intérieur et le monde extérieur.
- Professeure de Yoga -ERYT 500 et Professeure de Yoga pré-natal diplômée auprès deYoga Vidya e.V., Allemagne
- Practicienne du Passive Yoga – AYTM
- Professeure d’Ashtanga Yoga – EFAY et Farzad Ahmadpour, David Swenson, Petri Räisänen
- Professeure de Yin Yoga – Josh Summers
- Guide de détox – Yoga Vidya e.V.
- Sonothérapeute -PHI – Peter Hess Institut
- Masseuse thérapeutique — diplômée auprès de Terramedus
- Formation en massage et nutrition ayurvédique – Mysore, Inde
- Etudes en Ayurvéda-American Institute of Vedic Studies
- Tao Hands — Magdalena Kusch
- Yogathérapie – Svastha avec A.G. Mohan
- Formation en Phonophorese
- Formation en Ostéothérapie: Méthode Knap, Liebscher & Bracht
- Heilpraktiker – Naturopathe diplômée en Allemagne
- Basisdiplom en Kinésiologie appliqué
- M.A. Ethnologie, Science des religions (bac +5)
