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VIVRE MIEUX, RÉCUPERER, S’AUTO-GUÉRIR, RESTER EN BONNE SANTÉ, REVENIR À SOI … PAR LES SOINS NATURELLES

La Naturopathie est considérée comme la médecine traditionelle préventive. Elle voit la personne dans sa globalité avec un ensemble de méthodes de soins naturels visant à maintenir, restaurer, renforcer les défenses et l’équilibre du corps, dans ses aspects physiques, psychiques, émotionnels, énergétiques, spirituels.

 

Naturopathie dans les Landes. Séances assurées par Jana.

Diplômée en Allemagne de Heilpraktiker (naturopathe) je vous propose

 

  • Bilan de santé et hygiène de vie: plan d’alimentation
  • La phytothérapie et micronutrition (vitamines, oligoéléments, gemmothérapie etc..),
  • L’approche psycho-émotionnelle: du conseil en fleurs de Bach, aromathérapie; sonothérapie
  • La réflexologie: reflexologie plantaire, cranial et auriculaire
  • Les techniques vibratoires: La Sonothérapie – massage aux bols sonores et phonophorese
  • renforcement de l’organisme: L’Aromathérapie (Aroma Touch)
  • les techniques manuelles : massages thérapeutiques (Deep tissue, Ayurvediques)
  • les techniques respiratoires (cohérence cardiaque, exercices respiratoires)
  • les exercices physiques: des cours de Yoga et la Yogathérapie
  • les techniques énergétiques – Tao Hands

Une majorité de problèmes de santé, de dysfonctionnements, de pathologies +/ chroniques peuvent être améliorées par la naturopathie: douleurs, fatigue, stress et toutes ses manifestations, problèmes digestif, troubles du sommeil, baisse d’immunité, problèmes cutanés, infections urinaires à répétition, troubles de la femme (candidose, grossesse), maux des enfants (nervosité, maux de ventre, affections hivernales, allergies)…

 

Cette discipline contribue à la santé globale et durable, et ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète. Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et /ou paramédicales.

 

COMMENT SE DÉROULE UN SUIVI NATUROPATHIQUE ?

​​Nous établissons ensemble un bilan de santé, vitalité et énergie. Celui prends en compte votre santé depuis votre naissance jusqu’à aujourd’hui, vos antécédents, votre hérédité, le fonctionnement de tous les systèmes de votre corps physique (digestion, urinaire, respiratoire, endocrinien, immunitaire), la sphère mentale (évaluation spécifique du stress et de ses impacts sur le système nerveux), la sphère émotionnelle (comment vous vous sentez de vous à vous), la sphère énergétique (vitalité, fatigue), votre cadre de vie personnelle et professionnelle, les médicaments ou traitements en cours, votre parcours de santé, vos attentes et objectifs, votre motivation, vos aspirations, vos rêves…

Le but du bilan naturopathique  est de déterminer les points faibles, les points forts de votre physiologie et biologie cellulaire, déterminer la charge toxinique sur différents aspects de votre être : physique, mental, émotionnel, la façon de « gérer » les agents stresseurs et leur impact, énergétique et environnementale (pollution, lieu de vie, loisirs).

Votre bilan permet de déterminer votre terrain, sur lequel s’appuiera tout l’accompagnement personnalisé que nous ferons ensemble, tant dans son contenu, les conseils que je vous donne, le suivi régulier que je mets en place tant que dans la durée, que dans la fréquence, et sous différents modes.

L’accompagnement en Naturopathie se nomme cure. Le choix des techniques s’appuie sur vos bilans et s’adapte à vos habitudes, vos préférences, vos envies.

Pour commencer nous mettons en place 3 cures progressives étalées sur 3 mois, avec chacune des objectifs spécifiques (désintoxication, revitalisation, stabilisation) selon les résultats de votre bilan.

La naturopathie est une médecine naturelle qui s’adapte au temps et à votre organisme. Ce que le temps a défait nécessite du temps pour se restaurer… se rééquilibrer aussi ! C’est pourquoi, selon les motifs de consultation, l’accompagnement peut être plus ou moins long, gage de réussite et de pérennisation de vos résultats.

Mise en place du suivi personnalisé

Il s’agit d’un véritable accompagnement personnalisé au cours duquel je vous donne des conseils réguliers. Je vous remets des fiches support pour vous guider et vous aiguiller quand vous serez chez vous.

Nous communiquons très régulièrement (1 fois/semaine par email, téléphone, sms) pour faire le point, éclaircir un doute éventuel, vous redonner l’élan de la motivation, ajuster la cure si besoin en fonction de vos réactions.

L’accompagnement que je vous propose est au plus près de vous, car c’est ensemble que nous travaillons. Je ne vous lâche pas !

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