Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt dir den Weg.
Swami Vishnudevananda

 

YOGA IM SOMMER

Während der Sommermonate Juli und August bieten wir Ihnen Yogakurse von Montag bis Freitag an. Die Kurse finden immer von 8H30 bis 9H30 im Animationszelt des Campingplatzes Les Tourterelles. Falls Sie eine eigne Yogamatte haben, dürfen Sie diese selbstverständlich benutzen, ansonsten können Sie einen Gymnastikmatte von uns borgen. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.

Es gibt die Möglichkeit zu einzelnen Stunden zu kommen oder den Yogakurs für die Woche zu buchen.


YOGA IN DER NEBENSAISON

In den Monaten Mai, Juni und September bieten wir Yogaaufenthalte zu verschiedenen Themen an :

* Yoga & Ayurvéda (18.05-21.05.2018)
* Yoga & Fasten (22.09.-29.09.2018)
* Yoga & Surf (Mai, Juni et September 2018)
* Yoga Individualangebot (Mai, Juni et September 2018)

Yoga & Enspannung ist das Motto!
Die Aufenthalte erlauben Ihnen sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden, sich zu entspannen und sich wieder energetisch aufzuladen. Wir bieten Ihnen die Grundlagen für ein ausgewogenes Leben, die Sie nach Ihrem Aufenthalt in Ihren Alltag integrieren können.

 

Jana bietet Ihnen 2-3 Yoga- und Entspannungsangebote am Tag an, so dass Sie noch genügend Zeit haben die Gegend zu erkunden, am Strand zu liegen oder in den Wellen zu plantschen. Wenn es das Wetter erlaubt machen wir Yoga im Freien (Strand, Wald, See), ansonsten haben wir auch einen kleinen, schönen Yoga-Raum.
Zusätzlich können Sie bei jedem Aufenthalt Massagen dazu buchen.
Umgeben von Wald, Strand und Meer ist Saint Girons Plage der ideale Ort, um mal wieder richtig durchzuatmen und sich mit sich selbst zu verbinden.
Die Yogakurse sind an die Schüler angepasst, alle Level – ob Anfänger oder Fortgeschrittene- sind herzlich Willkommen und werden auf Ihre Kosten kommen.
Jeder Teilnehmer wird individuell nach seinen aktuellen Bedürfnissen gefördert, um sich bestmöglich weiterzuentwickeln und auf seinem individuellen Weg erfolgreich voranschreiten zukönnen.
Um in Einklang mit sich selbst zu kommen, werden manche Yogastunden und Endentspannungen mit Klangschalen begleitet.
Die Verbindung von Entspannungstechniken und Klangschalen erlaubt es uns auf einem tieferen Level zu entspannen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, auf geistiger Ebene loszulassen und sich von Unnötigen Mustern und Affirmationen zu befreien, um so leichter auf dem Lebensweg voranzuschreiten.
Wir bieten Ihnen Yogakurse morgens und abends an, mit der Möglichkeit an der Einzelstunde teilzunehmen oder sich für die Woche oder das Wochenende anzumelden

Wir bieten Ihnen Yogakurse morgens und abends an, mit der Möglichkeit an der Einzelstunde teilzunehmen oder sich für die Woche oder das Wochenende anzumelden