Vor fast 25 Jahren habe ich Yoga und Meditation in Sri Lanka und Indien für mich entdeckt. Seitdem habe ich in verschiedenen Yogaschulen, Ashrams und Meditationszentren geübt, gelernt, gelebt und gelehrt. Vor allem die Lehren Sivanandas und Krishnamarcharyas haben mich und meine Art Yoga zu üben sehr beeinflusst.

Seit 2010 praktiziere ich Vipassana Meditation, welche mir auch ein tiefgehenderes Verständnis für den Yoga ermöglichte.

Durch die langjährige Beschäftigung mit Yoga und Gesundheit habe ich auch viele Aspekte des Ayurveda (traditionelle indische Medizin) kennenlernen dürfen, welcher Yoga als Therapie- und Präventionsmaßnahme weiterempfiehlt.

Vor circa fünfzehn Jahren bin ich mit Klangschalen in Berührung gekommen und war sofort von deren wohltuenden und heilenden Wirkung fasziniert. In „Einklang“ mit sich selbst zu kommen ist Ziel meiner Yogastunden, in denen ich gerne den Klang mit einfließen lasse.

Ich unterrichte traditionellen Hatha-Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga, wobei die Konzentration auf Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken) und Tiefenentspannung liegt, um sich mit seinem Körper zu verbinden und zu entspannen. Dadurch entwickelt sich ein Gefühl des Wohlbefindens und inneren Gleichgewichts.

Mein Studium der Ethnologie und Religionswissenschaft an der Universität Heidelberg ermöglichte mir den Zugang zu wissenschaftlichen Methoden, und ich bilde mich bis heute in Yogaphilosophie, Sanskrit sowie der Geschichte von Yoga und Ayurveda weiter. Mein Wissen teile ich gerne mit Ihnen und biete von der Yoga Alliance anerkannte Kurse an.

Meine Ausbildung in Naturheilkunde, Yogatherapie und Ayurveda erlaubt es mir, jeden Menschen ganzheitlich zu betrachten und mit natürlichen Heilmitteln Lösungen für verschiedene Beschwerden zu finden.

Dies ist meine Leidenschaft, und ich integriere all das, was ich anbiete, auch in mein Privatleben.

Nada Yoga- Alles ist Klang. Spüre deine eigene Schwingung und verbinde dich mit deiner Innen-und Aussenwelt.

  • Yogalehrerin -ERYT 500 und Pränatal-Yogalehrerin- Yoga Vidya e.V.
  • Ausbildung in passivem Yoga – AYTM
  • Yogalehrerausbildung Ashtanga EFAY und Weiterbildung mit Farzad Ahmadpour, David Swenson, Petri Räisänen
  • Ausbildung zur Yin Yogalehrerin – Josh Summers
  • Fastenkursleiterin – Yoga Vidya e.V.
  • Klangmassagepraktikerin PHI- Peter Hess Institut
  • Massagetherapeutin- Terramedus
  • Ausbildung in Ayurvedischer Massage und Ernährung – Mysore, Indien
  • Ayurvedische Studien- American Institute of Vedic Studies
  • Heilpraktikerin
  • Phonophorese Ausbildung
  • Osteotherapie Ausbildung: Knap, Liebscher & Bracht
  • Basisdiplom in Angewandter Kinesiologie
  • M.A. Ethnologie/ Religionswissenschaft