Ici vous trouvez l’accès pour les cours de Yoga-thérapie en ligne ainsi que les cours de yoga en live via la platforme ZOOM.

YOGA-THÉRAPIE POUR LES PIEDS

Nos pieds nous portent à travers la vie. Bien qu’ils soient notre fondement, la plupart d’entre nous y prêtons peu d’attention. Néanmoins, ils apportent une contribution fondamentale à notre bien-être. Chaque système d’organes du corps peut être activé via les zones réflexes plantaires et les méridiens.

Dans ce cours, vous apprendrez à garder vos pieds flexibles, sans douleur et actifs, et à prévenir ainsi les maladies du pied ainsi que les problèmes de dos et de genou.
Les vidéos d’exercices de ce cours vous aideront à garder les pieds sur terre. Je vous montre comment les étirer, renforcer, dynamiser, activer et les bouger dans toutes les directions.

Sont également inclus des exercices d’équilibre, des exercices pour les chevilles, des conseils pour une position correcte, des instruction de massage et des séquences d’exercices.
Même si vous manquez de temps, vous pouvez facilement intégrer ces exercices dans votre vie quotidienne.
Détendez vos pieds et sentez-vous bien dans votre corps !

En achetant ce cours vous auriez accès à vie via la platforme Udemy. Cliquez ICI pour vous enregistrer et vous inscrire.

Avec le coupon GAYANI-PIEDS vous profiterez jusqu’au 10 décembre d’un prix favorable:

12.99 Euros au lieu de 19.99 Euros

Bonne pratique!

COURS DE YOGA SUR ZOOM

Pour participer au cours en ligne en live, merci de télécharger l’application ZOOM sur votre ordinateur, tablette ou portable.

Cliquez ICI pour vous inscrire au prochain cours.