Yogatherapie wird eigentlich im Einzelunterricht angeboten. Die Yogatherapie Workshops dienen dazu sich über bestimmte Krankheitsbilder und Beschwerden zu informieren und Ideen zu bekommen, wie diese mit Hilfe der Yogatherapie gelindert werden können. Ich hoffe dass Sie die Übungen des jeweiligen Workshops mit navch Hause nhemen und in Ihren Alltag integrieren können.
6 Personen max. pro Workshop – Teilnahmegebühr 15 Euro
kommende Workshops :
- Yogatherapie für die Atmung
- Yogatherapie bei Stress und Schlafstörungen
- Yogatherapie für die Verdauung, mit Ernährungstipps
- Yogatherapie und der Bewegungsappart (Schultern und Rückenbeschwerden)
- Yogatherapie und Diabetes, metabolisches Syndrom
- Yogatherapie und chronische Schmerzen, Fibromyalgie
Ich lade Sie regelmässig zur Klangentspannung ein. Hierbei liegen Sie auf dem Rücken, mit geschlossenen Augen und lassen sich durch den Klang der verschiedenen Instrumente (Klangschalen, Gong, Stimmgabeln) entspannen. Klangreisen helfen sich mit sich selbst zu verbinden, in Einklang uz kommen und den Geist und Körper vollständig zu entspannen. Oft hat man das Gefühl auf eine Reise der Klänge zu gehen und man kommt erfrischt aus der Entspannung wieder heraus.
6 Personen max. pro Séance – Teilnahmnegebühr 15 Euro
Nächstes Datum : 28. Mai 2023
Einführung in Meditation und Meditationstechniken
4 wöchiger Kurs
6 Personen max.
Jeden Dienstag von 19h bis 20h
35€
Anmeldung unter : info@gayani-yoga.com
