{"id":1904,"date":"2018-04-12T13:21:21","date_gmt":"2018-04-12T13:21:21","guid":{"rendered":"https:\/\/gayani-yoga.com\/?page_id=1904"},"modified":"2020-04-15T17:56:13","modified_gmt":"2020-04-15T15:56:13","slug":"ueber","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gayani-yoga.com\/index.php\/de\/ueber\/","title":{"rendered":"\u00dcBER JANA"},"content":{"rendered":"

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[\/vc_column][vc_column width=”1\/3″]<\/p>\n

Vor fast 20 Jahren habe ich Yoga und Meditation in Sri Lanka und Indien f\u00fcr mich entdeckt. Seitdem habe ich in verschiedenen Yogaschulen, Ashrams und Meditationszentren ge\u00fcbt, gelernt, gelebt und gelehrt. Vor allem die Lehren Sivanandas und Krishnamarcharyas haben mich und meine Art Yoga zu \u00fcben sehr beeinflusst.<\/p>\n

Seit 2010 praktiziere ich Vipassana Meditation, welche mir auch ein tiefgehenderes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den Yoga erm\u00f6glichte.<\/p>\n

Durch die langj\u00e4hrige Besch\u00e4ftigung mit Yoga und Gesundheit habe ich auch viele Aspekte des Ayurveda (traditionelle indische Medizin) kennenlernen d\u00fcrfen, welcher Yoga als Therapie- und Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahme weiterempfiehlt.<\/p>\n

\"\"<\/div>\n

[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]Vor ein paar Jahren bin ich mit Klangschalen in Ber\u00fchrung gekommen und war sofort von deren wohltuenden und heilenden Wirkung fasziniert. In \u201eEinklang\u201c mit sich selbst zu kommen ist Ziel meiner Yogastunden, in denen ich gerne den Klang mit einflie\u00dfen lasse.
\nIch unterrichte traditionellen Hatha-Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga, wobei die Konzentration auf Asanas (K\u00f6rperstellungen), Pranayama (Atemtechniken) und Tiefenentspannung liegt, um sich mit seinem K\u00f6rper zu verbinden und zu entspannen. Dadurch entwickelt sich ein Gef\u00fchl des Wohlbefindens und inneren Gleichgewichts<\/p>\n

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Nada Yoga- Alles ist Klang. Sp\u00fcre deine eigene Schwingung und verbinde dich mit deiner Innen-und Aussenwelt.<\/em><\/h3>\n

[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″]\"\"<\/p>\n

[\/vc_column][vc_column width=”3\/4″]<\/p>\n

    \n
  • Yogalehrerin -RYS 500 und Pr\u00e4natal-Yogalehrerin- Yoga Vidya e.V.<\/li>\n
  • Ausbildung in passivem Yoga \u2013 AYTM<\/li>\n
  • Weiterbildung im Unterrichten der ersten Serien Ashtanga Yoga- Farzad Ahmadpour<\/li>\n
  • Ausbildung zur Yin Yogalehrerin \u2013 Josh Summers<\/li>\n
  • Fastenkursleiterin \u2013 Yoga Vidya e.V.<\/li>\n
  • Klangmassagepraktikerin PHI- Peter Hess Institut<\/li>\n
  • Massagetherapeutin- Terramedus<\/li>\n
  • Ausbildung in Ayurvedischer Massage und Ern\u00e4hrung \u2013 Mysore, Indien<\/li>\n
  • Ayurvedische Studien- American Institute of Vedic Studies<\/li>\n
  • Heilpraktikerin<\/li>\n<\/ul>\n

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