Pratiquant le yoga depuis une quinzaine d’années, j’ai vécu et travaillé dans différents instituts de Yoga et ashrams ainsi que des centres de méditation, où j’ai pu aussi accumuler et développer un savoir profond dans l’Ayurvéda (système medicinal indien), qui est très complémentaire avec le Yoga. La méditation vipassana m’a montré l’essence du Yoga et la pratique est devenue mon chemin de vie.

Pendant ma formation de yoga j’ai découvert les bols sonores et la sonothérapie, et j’ai intégré le son dans le yoga. J’adore partager ces bienfaits qui nous ressourcent et qui nous remettent en contact avec notre propre sonorité.
D’autre part, étant végétarienne, la nutrition et la diététique m’intéressent énormément et j’ai pu découvrir comment le mental et la nutrition jouent ensemble. En jeûnant, j’ai pu me guérir de nombreuses allergies que j’avais développé au cours des ans.
Je ressens beaucoup de joie à être dans la nature, la mer et la montagne. Mes bols sonores et mon tapis de yoga m’accompagnent constamment, qu’importe où je me trouve.

Etant formé dans la tradition du Hatha-Yoga, de l’Ashtanga Yoga et du Yin Yoga, j’intègre tous ces aspects dans mon enseignement qui se concentre sur les asanas (positions), le pranayama (respiration) et la relaxation profonde. Ceci permet aux élèves de se reconnecter avec leur corps et de se détendre. En conséquence, les pratiquants se sentiront plus à l’aise et plein d’énergie.

Nada Yoga
Tout est fait de sonorité. Sentez votre propre vibration et connectez-vous avec votre
intérieur et le monde extérieur.

  • Professeure de Yoga -RYS 500 et Professeure de Yoga pré-natal diplômée auprès deYoga Vidya e.V., Allemagne
  • Practicienne du Passive Yoga – AYTM
  • Formation dans l‘ enseignement de la première série dans l’ashtanga yoga- Farzad Ahmadpour
  • Professeure de Yin Yoga – Josh Summers
  • Guide de détox – Yoga Vidya e.V.
  • Praticienne du massage aux bols sonores -PHI- Peter Hess Institut
  • Masseuse thérapeutique -diplômée auprès de Terramedus
  • Formation en massage et nutrition ayurvédique – Mysore, Inde
  • Etudes en Ayurvéda- American Institute of Vedic Studies
  • Naturopathe